セッションの種類
Rolfing（ロルフィング） 基本10シリーズセッション
・・・「ロルフィング」に10回のセッションは必要不可欠であり、創始者アイダ･ロルフの考案した「レシピ」と呼ばれる施術指針に沿って進みます。その上でセッションの詳細は、クライアントのかた個々の持つ心身の「制限」や医学的症状に柔軟に対応した、唯一無二の内容です。
＜１０シリーズの流れ＞
表層（～間接的に深層）へのアプローチ
1 呼吸を解放し、胸郭と腰部のバランスをとる
2 足のサポートをつくる、背面のバランスをとる
3 身体の側面を整え、身体に奥行をつくる
深層（抗重力筋・インナーマッスル・コア）への直接的なアプローチ
4 脚の内側、骨盤底を整える
5 腹部（コア）を整え、大腰筋の機能を活性化させる
6 仙骨と背骨を自由にし、背面を整える
7 頭部のバランスを整える
統合へのセッション
8 下半身から上体へのサポートと捻りの動きを充実する
9 上半身の更なる調和と統合、捻りの動きの充実
10 全身のバランスを整える
Rolf Movement（ロルフ・ムーブメント） セッション
・・・ロルファー指示のもと、とても微細な動きを行っていただきます。 からだへの内側からの「気づき」を高めることで、より効率的な身体の使い方の発見や、直したいと思っている癖の修正を目的としています。運動に関連したご要望に応じて、または歩きなどの動作観察やカウンセリング内容に応じて、単発から、3～5回の内容を組み立ててご提案します。 運動経験の有無は問いません。
Rolfing 10セッション + Rolf Movement 3セッション（13シリーズ）
･･･上記の2種を組み合わせたスタイルで、１０シリーズの途中にムーブメントの回が入っています。
・・・13シリーズの中にはRolf Movementのセッション3回分が組み込まれており、基本10シリーズで生じた「気づき」を実用的な動きに発達させる効果などが期待できます。そのため10シリーズの内容に連動しています。 運動経験の有無は問いません。
Rolfing Post10 セッション
･･･10シリーズ終了後に、体の統合をより一段階進めたいと思われる場合にお勧めします。また、数ヶ月後に効果をリファインするためや、定期的なメンテナンスとして受けていただくことで１０シリーズの効果をより長く持続させていただくことができます。１０シリーズ終了後も重力下において絶えず進行していく身体の変化と統合のプロセスを、ゆっくりと見つめていきましょう。 ご要望や状況に応じて、単発のメンテナンスセッションや3回シリーズなどを提案しています。
単発セッション
･･･特にご要望がなければ、通常１０シリーズの１回目と同様の内容（呼吸と体の前面）でセッションを行います。とりあえず受けてみよう、経験してみてから１０シリーズを考慮しよう、という場合にどうぞ。
セッション料金
学生割引を行っています。お問い合わせください。
※（定時制高校在学者・二部制大学生を含みますが、常勤の社会人学生のかたは通常料金）
セッションの時間にはカウンセリング、着替え等（セッションの種類によっては写真撮影）の準備すべてにかかる時間が含まれます。料金のお支払いに関しては現在、各セッション毎の現金での手渡しをお願いしております。
※施術内容により時間が延びる場合がございますが、その際に延長料金を請求するようなことは一切ございません。
→セッション準備と服装についてはこちらを参照
→キャンセルと変更についてはこちらを参照