Rolfing® Studio Gravitation

C.I.jam

コンタクトインプロのジャム終了！
今日もよく踊り、よく笑い、よく担いだ！

改めて、この場所を提供して下さっている真島スタジオに感謝です！

今日は案内を出していた初心者の方が参加して下さっているのと、昨夏のアートイベントで知り合った面々が偶然集まっていたことで、大変にぎやかで和やかな、アツいジャムになりました！

帰り際、ヨガに親しんでいる方との会話で、コンタクトインプロのジャムがフローの中での柔軟性やリリースの意識を高める効果を持っている、と私は勝手に結論づけました笑

フェルデンクライスのATM(awareness through movement)と共通するところもあるのかも。
コンタクトインプロの方には、人との触れあいや接し方などから内省し、一体感を楽しむよさがあります

yogafestaその後

9月末に出演したyoga festaでのパフォーマンスを、共演者のご友人が編集してyoutubeにアップしてくれました♪　http://www.youtube.com/watch?v=XPkmTIcI9PA

少しばかりごつくて、腹回りの目立つほうの男性が私です。（笑）それにしてもいやー楽しいイベントでした。思い出してもわくわくします。オーディエンスと同じ高さのフロアで動いていると、吸い込まれるような視線にさらされているのを感じます。あくまで即興なので、自分自身、ただ立っている時間や空間に居ることを楽しんでいる「間」などを作って遊んでいました。そんな時に感じたのは、見るほうと見られるほうとの引力とでも呼べるような、相互に作用する力が働いているんだなあ、ということ。舞台に関わらず、人がただ存在することで心理的・身体的、そして感覚的に人に影響をあたえるものなのだとも思います。

ましてやロルフィングのセッションは1対1で、全くの他人がひとつの空間に決して短くはない時間を過ごすのですから、嫌が応にもお互いの存在に影響を受ける・・・と、そんな事を考えても、結局のところ人間、千差万別なのですから相性とかには勝てません。。無理して自分をつくろったところで、さほどいい人間に見えるわけでもないし。ご縁があってロルフィングに興味を持ってくれた人に、今ある材料で、まっすぐ対応するだけ。そうした点では、即興で舞台に立っているときと、セッションでクライアントに向き合うときには通じるところがありますね。

もうちょっとだけヨガに真剣に取り組む

先日の記事にも紹介しましたが、ヨガフェスタ２０１０でのmahamudora(マハムードラ)というイベントに参加してきました。　とはいえ、ヨギーとしての参加ではなく、コンタクトインプロヴィゼーションのパフォーマンスを担当しています。（最後にマントラを大合唱するという役も付いたけど　笑）

  

プロデューサーさんの言うイベントの方向性としては、ヨガを行うことは個人の活動だけど、そのヨガを愛する個人のエネルギーが集まることで世の中に強いメッセージを発信していけるのではないか、というものでした。その上で、コンタクトインプロの人たちには当日の場所やオーディエンスの雰囲気、空気感やエネルギーを捉えてパフォーマンスをしてもらいたい、という要望とオファーをもらっていました。

映像でメッセージが流れている時間に加えて、１０分間程度が僕らの時間になり、けっこうどきどきの舞台になりました。ただ、即興とはいえ、空気感や客席からの強い視線を受け止めて何かを表現しようとするのはさすがに骨が折れるなあ、という感じもあります。どうしても決め込んだ動きや得意なムーブメントに頼ってしまいそうな、軟弱で独りよがりな自分がいることにイヤでも気づくのです。気が付けば呼吸が浅くなり、浮き足立って、一緒に舞台に居る人たちとのつながりが希薄な記号になってしまう・・・そんな危うさがパフォーマンスの時にはあると感じます。もっとも、それは場慣れしてないときには誰にでもあることですけどね。

しかし、決まりきった動きを見せるダンスのパフォーマンスとくらべれば、すべてが不確定で、何がおきるのか当事者にも解っていない、という設定はあまりにも不安で、不安定です。そんなときに必要なのは、何がおきてもとにかく反応ができる事であり、そのためには、地面にしっかりと足が着いていることと呼吸ができていることが重要だと思うんです。

先日の打ち合わせ兼リハーサルの後、そうしたことを考えていたので、本番までの間とその後今日まで、少しだけヨガに真剣に取り組んでみました。

写真は[maham u dora]ブログからの引用です　http://ameblo.jp/mahamudra/

yoga fest 2010横浜で踊ることに。

日本最大のヨガイベント、だそうです。

yoga fest 2010横浜　http://www.yogafest.jp/2010/　パシフィコ横浜が会場です。

実はもう来週に迫っています。9/24~26の会期中で、25(土)１５時からメインステージで「マハムードラ」と題して様々なパフォーマンスが行われます。その、けっこう始めのほうでコンタクトインプロヴィゼーションのパフォーマンスをちょっとお手伝いでやってみることになりました。

ヨガウェアのファッションショーとしてのイベントから踏み込んで、ヨガを行っているみんなのエネルギーを地球のため、世の中のために転換して生かしていきたい、といった趣旨を主催者からミーティングで伺いました。

僕らのパフォーマンスのメインは川合きおりさん。ＮＹで活躍されているダンサーで、とても感じのいいお姉さんです。ストイックな印象だけど包容力を感じるすてきなかた。そしてもうひとりのパフォーマーは鎌倉のカタヨセヒロシさん。先日もコンタクトインプロのパフォーマンスでご一緒しました。サービス精神旺盛な、一緒にいると楽しいお兄さんです。僕ら三人の即興表現になるので、当日の「化学反応」とでもいうような面白いモノが生じてきそうな予感がします。

ヨガやコンタクトのパフォーマンスに興味のある方も、そうでないかたも、気が向いたら足も向けてみてくださいね。

不覚の続き

ＣＩジャムでのフォールに失敗して三日、痛みの感覚が徐々に変わっていくのを他人事のように観察しています。

鎖骨と肩甲骨の関節部分の腫れをのこして、ずいぶんと熱や腫れは引きました。

頭を打ったことと関連していると思える部分、特に首のテンションも自分の意識しだいで緩められるし、

中心となる患部を残して、ジンジンとして鈍っていた皮膚の触覚や温感、痛覚が鮮明になり、それと同時に

反射的にストレスとして受け止めていた「痛み」を、気持ちや反射とはある程度切り離して見つめるようになりました。

もっとも、痛みの程度が軽いから、こんなことを言っていられるんだろうけど。

久しぶりの不覚と目覚め

今日は毎月第二・四日曜にある、コンタクトインプロのＪＡＭがある日。

江東区大島の駅で電車を降り、真島スタジオに向かいます。

ＧＷにあったフェスティバル以来のＣＩなのでやや体の鈍りを感じながら・・・でも真島ジャムで会う面々のオープンな、水平感のある雰囲気を浴びたくなり、足が速まる。いつも「ただいま！」と言って入りたくなってしまう、そんな雰囲気がここにはあります。

さて到着し入ってみると、既にまったりとしたムード。

僕と同じ位のころあいに入ってきた男性と二人して始めると、そこに居た面々にも再び火が入ったようにコンタクトインプロが始まりました。

程なくして、僕自身が少し平衡感覚に違和感を感じて、ちょっとフォールに失敗・・・

肩と頭を軽く床にぶつけました。いたたた。

受身をとる取らないの前に、自分の空間的な位置がわかっていなかったのが、失敗の原因。

翻ってみれば、ここ数日は朝晩にヨガの時間を多くとって、頚椎から仙骨までをかなり伸ばして緩めている。

なんだか頭のふわふわするような状態で、からだ的には統合の過渡期真っ最中だったのだった・・・・

こういうときには、元気だからって目いっぱい活動したくなっても、セーブしないとね。痛みとともに少し学びました。

それにしても、もともと柔道をしていたことやコンテンポラリーの練習をしたことで地面との付き合い方を身に着け、踊りの上ではぜんぜんケガをすることがなくなっていたのだけど、軽いとはいえ改めてケガをしてみると僕らの体は危ういバランスの上にようやく成立しているのだなあ、と思いかえしました。

コンタクトインプロを広めていく活動や人のつながりを作る活動がしたいなあ、と思いつつ、今はこの再開したばかりのツールについて知るべきことがとても多いように思えています。

先日の出会いと別れ（の可能性）

コンタクトインプロの団体、ＳＰＩＲＡＬが主催してくださったフェスティバルがＧＷに都内某所であって、クラス受講者を交えたパフォーマンスが浅草のアサヒアートスクウェアで催された。

友人・知人・顔見知りが結構参加しているイベントで、しかも終演後にはジャムセッションができるとあったので出席。

webにある予定の時間に行ったら時間が違っていて待つことに。

浅草からは建設中のスカイツリーがよく見える。ちょうどこのあたりは電線の地下埋設工事が進行中の地区でもあるようだ。

そして地上２０ｍくらいのビルの手すりの上に立ち上がって身をのりだしている若い女性が眼に入る。

彼女の眼下には数ｍ掘り下げた地下の、オープンテラスカフェ。

僕らがいた。

付近に居ると思しき人に向かって彼女は何かを叫んでいる。

既に階段のすぐ下に、男性が近寄っている。説得に向かっているのだろうか。

やがて彼女は短い抵抗のあとで、階段に座って警察の事情聴取を受けている。僕らは避難し、傍観している。

やがて時間がきたのでパフォーマンス会場へ向かった。

彼女の真意は判らない。しかし行動を起こせなかった自分を少し残念に思う。彼女が自分の頭上に落ちてきた可能性だってあったのに。対話や説得、周囲の人への安全確保、やれることはあった。けど、自分とは関係ない、とどこかで考えているから、心身が動かなかったのだろう。

すぐには変われない、少しずつ変わっていこう。

人と出会うことで少しずつ望む方向へ自分が変わっていけると思う。きっかけをもらうことが出来る。一度きりの出会いの中にも、心に刻む瞬間がある。飛び降りようとしていた彼女すら、僕の心に楔を打ち込んだ。結果として僕は生きることに駆り立てられる心地がする。

この日のイベントの参加者とも、素敵な出会いがあった。また紹介したい。

宙を蹴る

江東区、真島スタジオでのコンタクトインプロ（ＣＩ）のジャムに参加した日の、帰りの電車の中で。

不意に、自分は以前に比べていくらか頑固で、排他的、そして上から目線な傾向にあると感じた。

いや、「気がついた」というべきかも。誰かが指摘してくれたわけでもないから。そして以前近しい友人から指摘を受けてとても気持ちがぐらついた、その寸前までの自分の精神状況に近いように思えたから。

実際のところは、そうかもしれないし、そうでないかもしれない。どちらにせよ、頑固で排他的かつ巨視的なのは十年来の癖だから、気長に改善に取り組むつもりで生活してます。

そもそもそのことに気がついたのは、この日のＣＩのクラスとＪＡＭが、いい意味で期待を裏切ってくれるものだったから。

高橋さんのリードでベーシッククラスが進んだ。リーダーとフォロワー、フォローとレジスタンス、ダンスを作り出している腕と完全に脱力している体の対比が面白かった。左腕で自分のダンスを作りながら、右腕はパートナーとコンタクトしてリードとフォローの関係性を模索し続けている。クリエイティブであろうとすればするほど、全体でのバランスが必要になることに気づき、左右の脳にまたひとつバイパスが開通したようなイメージが生じた。ハッピーな気持ち。

ジャムでＭａｒｋと充実した時間を過ごした。そして彼の力強さや安定性、リフトのスキル、合理的で力学的なムーブメントの発想を、僕は楽しんでいた。そして彼が僕の倍の人生を生きているわりに体が自由なのは、かれが子供のような好奇心をもって暮らしているからだと知った。僕が彼の肩の上でツイストしてから背中を滑ってすとんと地上に降りたとき、何かに対して腑に落ちた感じがした。そしてしばらくしたあとで、自由に仕事や生き方を選んで生活していくことは、自分が子供のように楽しむ心をもっていれば何とかなるもんだ、と直感的に理解した。

ＪＡＭのなかではよく、自分の役割やパターンなどをいつのまにか作り上げてしまっていることに気がつく。それは求められる役割（特にリフトすることとか）を積極的に引き受けることだったり、相手がついてこれる変化を考えて加減しすぎたりすること。目の前で、しかも触れている相手を見ずに、感じずに自分の思い込みやルーティーンで踊ってしまうことはとても失礼なことに違いない。そして僕はたまにそのことを見失い、疲労感に負ける。いいタイミングのブレイクを見出せずに、惰性に流されるのはきっと、美しくないと思う。これは、今の課題。

混乱しながらも、少しづつ、身体への学びをふかめていきたい、と改めて思った日曜の午後でした。

コンタクトインプロin Tokyo

久しぶりに東京でのコンタクトインプロに参加しています。

とはいっても、江東区の真島スタジオでのJAMに出かけていって、気の向くままに踊って帰ってくるだけなんですけど。真島スタジオが毎月の第二・第四日曜にJAMの場を欠かさず提供してくださっているお陰で、僕のようにたま～～～にぶらりとやって来る気になる人も、細く長く、CIとつながっていることができるのですね。。ほんとに有り難い限りです。

真島さんをはじめ、C.I.coの皆さんと高橋さん、運営やジャムのリードをしてくださって本当にありがとうございます。CIでのご恩はCIで返したい、そう思う今日この頃です。

先月末と、こないだの日曜に行ってきました。参加した方がたのお人柄に触れて、暖かい気持ちで家路に着くことができました。自分には最高のセラピー効果ですね＾＾コロラド州ボウルダー市に滞在中、毎週日曜は朝からCIのJAMへ通いましたが、そこでの暖かいコミュニティーを思い出します。ぜひ、CIの緩やかで束縛しない、そして誰でも楽しめる場と参加者どうしの水平方向のつながりをじわじわとひろげていきたいですね。

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